สลายพุง ลดอ้วน ด้วยโยคะ

โยคะ เป็นอีกหนึ่งประเภทของการออกกำลังกาย ที่หลายคนอาจจะมองว่าไม่น่าจะหนักหนาอะไร เพราะไม่ได้ใช้การขยับตัวที่รวดเร็ว แต่หากเรามองกันดีๆ แล้ว หลายท่าของโยคะนั้น ใช้พลังงานไม่น้อยไปกว่าการเล่นเวทเทรนนิ่ง หรือคาร์ดิโอ เลยทีเดียว เพียงแต่ว่าแรงกระเทกอาจจะไม่มากเท่า เลยไม่น่าแปลกใจว่าทำไมหลายคนถึงเลือกที่จะออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะ และสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือกระชับรูปร่างเฉพาะส่วน โยคะ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการลดพุง หรือหน้าท้องส่วนต่างๆ Read more

ร้านจัดฟันระยองที่ดีที่สุด

ร้านจัดฟันระยองในราคาเบาๆในจังหวัดระยอง ด้วยร้านทำฟันที่มืออาชีพ ด้วยเครื่องมือและคุณภาพที่ทันสมัย ร้านดี เพื่อสุขภาพช่องปากของเรานั้น ต้องหาร้านที่สะอาด ถูกอนามัย และวันนี้

เราจะมาแนะนำ ร้านจัดฟันระยองที่ต้องการหาหมอฟัน หรืออยากได้คำแนะนำต่างๆ ก็สามารถเข้ามาสอบถามได้เลยนะคะ

Read more

ระบบบันทึกเวลาสำคัญกับองค์กรอย่างไร

เมื่อก่อนเทคโนโลยียังไม่มีความก้าวหน้าขนาดนี้ ยังไม่ได้เข้ามามีส่วนสำคัญในกระบวนการทำงานขององค์กรมากนัก แต่ในปัจจุบันนี้แทบทุกองค์กรได้มีการปรับตัวไปตามยุคสมัยมีการพัฒนาขึ้น ได้นำเทคโนโลยีเข้ามาใช้ในกระบวนการทำงานภายในองค์กรมากขึ้น Read more

ทองคำ ช่วยอุ้มเศษฐกิจไทย ในปีที่ผ่านมา

ในปีที่ผ่านมาทองคำเป็นหนึ่งธุรกิจที่ช่วยอุ้มเศรษฐกิจของประเทศไทยอย่างโดดเด่น ทำให้การส่งออกในภาพรวมของไทยตัวเลขการขยายตัวไม่ติดลบมากเกินไปและยังสร้างรายได้แก่นักลงทุนและประชาชนที่ซื้อทองเก็บไว้ช่วง 1-2 ปีเพราะตั้งแต่ต้นปีถึงปัจจุบันสามารถสร้างผลตอบแทน 20% แล้ว Read more

ทำไม “ทองคำแท่ง” ลงทุนหรือเกร็งกำไรได้ดีกว่าทองคำรูปพรรณ?

เมื่อพูดถึงการลงทุนทองคำแล้ว คงหนีไม่พ้น ทองคำ ทองคำถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สะสมทั้งทางมูลค่าและทางจิตใจและคนไทยใช้สะสมความมั่งคั่ง ในปัจจุบันทองคำแท่ง ถือว่าได้เป็ที่นิยมและเป็นทางเลือกใหม่ในการลงทุนและการออม รวมไปถึงการเกร็งกำไร และวันนี้ได้รวบรวมสาเหตุว่าทำไมทองคำแท่งถึงลงทุนหรือเกร็งกำไรได้ดีกว่าทองคำรูปพรรณ Read more

เคล็ดลับที่ไม่ลับ ! ทำความสะอาดเครื่องประดับทองด้วยตัวคุณเอง

ทองเป็นโลหะที่ไม่ขึ้นสนิมเหมือนโลหะอื่นๆ แต่จริงๆแล้ว อาจะจะมีคราบสกปรกจากการใช้งานต่างได้ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องสำอาง โลชั่น ไขมันหรือแม้กระทั่ง เหงื่อ  ความเป็นจริงแล้วเหงื่อมีกรด เครื่องประดับทองจะแพ้ความเค็มในเหงื่อของตัวเรา ฉะนั้นเราควรที่จะขจัดความสกปรกและทำให้เครื่องประดับของเรากลับมาดูเหมือนใหม่อีกครั้ง ด้วยวิธีเหล่านี้ Read more